Olen lopettanut enen. Pussit alko tulla kurkusta ylös. Olen vapun jälkeen tässä syönyt tavallista ruokaa ja silti paino on pudonnut n 1,5 kg. Nyt kokonaispudotus n 7 kg. Sehän oli sen jo välillä, mutta nousi siitä pari kiloa. Nyt taas laskenut. Dietti alkoi 27.3. että tuo siis vähän yli kuukaudessa. Ihan hyvin, eikö vain. Yritän ostaa jääkaappiin vain keveitä esim ohuen ohut keittokinkkua, ruisleipää, raejuustoa, vihanneksia, kanaa naturel yms. Tänään maistui tosi hyvältä itse maustettu kanafilee (broiler) ja keitetty parsa ilman mitään voisulia. Mulla oli tutun koiran yökylässä ja sen kanssa tuli ulkona käytyä yhteensä 4 kertaa alle vuorokaudessa :) Se tulee viikoksi hoitoon muutaman viikon kuluttua. Olen silloin töissä, eli teen aamulenkin lyhyesti ja sitten töiden jälkeen vähintään 30min lenkki ja sitten iltapissi :) Äiti vielä vie päivällä ulos, jos äiti on silloin kotona. Eli ruokavaliodietti alkanut laihdutuksen puolella ja sitähän sitten riittää varmaan yli vuosi.